Skillsgruppe

Das Skillstraining in der Gruppe wird im März 2019 starten, sobald sich genug InteressentInnnen gefunden haben (mind. 4 TeilnehmerInnen). Anmeldung ab sofort möglich.

Das Skillstraining ist in 5 Themenblöcke ("Module") unterteilt:

- Achtsamkeit

- Stresstoleranz

- Emotionsregulation

- Zwischenmenschliche Fertigkeiten

- Selbstwert

Es sind 12 Abende à 90 min geplant, voraussichtlich Mittwoch von 18:15 bis 19:45 Uhr. An jedem Abend werden Fertigkeiten aus den einzelnen Modulen vermittelt.

Ein Erstgespräch ist Voraussetzung für die Teilnahme am Skillstraining. Es ermöglicht Ihnen noch offene Fragen zu klären und hilft uns, eine recht homogene Gruppe zu bilden, in der alle bestmöglich profitieren können.

Angeleitet wird das Skillstraining von den zertifizierten Skillstrainerinnen Mag. Astrid Schütt (Psychotherapeutin) und Dr. Cynthia Distler (FÄ für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin).

Die Kosten für das Erstgespräch (50 min.) betragen 50,- Euro. Jeder Abend à 90 min. Gruppentraining 40,- Euro. Sie können bei Ihrer Krankenkasse um Teilrefundierung ansuchen.